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MIRAI BLOG http://mirais.blog.shinobi.jp/ 地域包括支援センター保健師 1年生な未来のブログ Sun, 16 Dec 2012 04:16:51 GMT ja © Ninja Tools Inc. ラブ・アクチュアリー『ラブ・アクチュアリー』と『魔法使いの弟子』でした。

『ラブ・アクチュアリー』

2003年アメリカ・イギリス合作作品

観ておくべき映画として、今でも人気のある作品

リーアム・ニーソンやヒュー・グラントコリン・ファースをはじめ、Mr ビーンで有名なローワン・アトキンソンや、ハリー・ポッターシリーズのスネイプ先生のアラン・リックマンなど、これでもかというぐらい有名な俳優さん女優さんがたくさん出ていて見ごたえ十分でした

内容は9つのストーリーが絡み合いながら進む、オムニバス風。

イギリスを舞台にした作品で、登場人物も主婦やOLさん、画家、作家、血のつながらない父子から落ちぶれたミュージシャン、英国首相までさまざま。

愛をテーマにした感動作で、登場人物たちは愛をめぐって時には思いがけない行動をとります

登場人物たちの気持ちに共感したり、同情したり、その行動に驚いたり、応援したりして楽しく鑑賞しました

大笑いして気分が明るくなったし、観終わった後に何とも温かい気持ちになりました

間違いなく元気がでる作品です

映画って本当にいいものですね

（水野晴郎氏風）
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なぜなら、午前中は電話番

で、午後からは研修だったため、外出していないから

午後からはゲートキーパー養成研修（応用編）。
当センターの社会福祉士のアッコさんといっしょに参加しました

この道25年（

）の精神社会福祉士さんによる、アルコール依存症のアディクション支援を中心とした内容でした。

学校の先生や弁護士会の方、精神科病院の患者さんの退院支援をされている方など、様々な方が参加されていました。

アルコール依存症は脳の病気だそうです。
そして、苦しみは本人にとどまらず、家族やその周りの人々に苦しみを与える、とも。
対象者のバックグラウンドを理解し、対象者に合ったよりよい介入を行うことが大切だと学びました

わたし自身はまだアルコール依存症に関連したケースを受け持たせていただいたことはありません。
だけど、アルコール依存症が自殺に直結しうる、大変な病気だということはわかります。
もしも、アルコール依存症の利用者様を担当させていただくことがあったら、出来る限りお力になりたいです。

研修の後は、社会福祉士のアッコさんのリクエストで、わたしと会場でいっしょになったお隣のセンターの社会福祉士さんを含めた3人で、アッコさんの来年度の手帳を買いに行きました

年賀状のお話なんかもして、和やかなひとときを過ごしました

センターの人間関係って、センターの中だけにとどまらないんですよね。
隣のセンターともこうした研修や連絡会を通してつながっているんです。
ホンっと人間関係っておろそかにできないですよね

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『ペイ・フォワード可能の王国』

かなり観たかった1本

一言で言えば、1人の人間が3人の人間に善行を施し、その3人の人間がそれぞれ3人に善行を施すという幸せのねずみ講

ねずみ講の考案者は11歳の少年

自分がしたことはやがて自分に帰ってくる。　いいことも悪いことも。
どうせなら、善行を施し、誰かを幸せにできたら、きっとそれは素晴らしいことだと思うのです

誰かに優しくしたくなるステキなDVDでした

『ジェーン・オースティン秘められた恋』

主演のアン・ハサウェイが好きで何となく借りたDVD

アン・ハサウェイってこういうクラシカルな作品にピッタリ

ジェーン・オースティンといえば、誰もが知っている19世紀の英国の女流作家

ジェーン・オースティンが描く小説は、身近な事柄をテーマとしながらも、洞察力に優れ、情景を鮮やかに描き出しています

わたしももちろん、全作品を読みましたとも

ジェーン・オースティン自身は貧しい牧師の娘として生まれ、未婚で40歳代でその生涯を終えました。
あれだけ魅力的な作品を生み出した小説家ですもの。
きっとご本人も魅力的な方だったんだろうなと思います

ジェーン・オースティン自身の恋の話は現代には伝わっていませんが、それはジェーン・オースティン自身が慎重で礼節をわきまえた方だったからで、恋をしなかったわけではないと思うのです

イングランドはハンプシャーの深い緑に彩られた自然や、作品自体がもつ何ともいえない穏やかさ、静謐さに、何度でも観たくなりました

文句なしにレンタルして良かったです

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これはセンターと同じフロアにあるデイサービスにあるだるまさんです。

なんか面白い

センターのある建物内には、デイサービスと特別養護老人ホーム、居宅介護支援事業所があります。

本日は待ちに待ったお休みの日

お昼ごはんは、大好きなラーメン

本日は坦々麺です

そして土曜日は恒例のお買い物の日

今日は先日の100g100円を上回るスゴイ肉を発見してしました

今度はなんと驚きのプライス、100g85円です

気になるお味は、お料理してから

あまりにも寒いから、大好きな業務用スーパーでこんなモノを買ってしまいました

ゆず茶

甘酸っぱくてすごくおいしいし、身体が温まる～

あまりにおいしいから、飲みすぎで太るのが心配

]]> [日記いろいろ]ひとりぐらし http://mirais.blog.shinobi.jp/-%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%81%84%E3%82%8D%E3%81%84%E3%82%8D-%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%90%E3%82%89%E3%81%97/%E3%81%9D%E3%81%97%E3%81%A6%E4%BC%9D%E8%AA%AC%E3%81%B8%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB Sat, 08 Dec 2012 14:00:31 GMT mirais.blog.shinobi.jp://entry/245 介護リフレッシュ教室

本日は、介護リフレッシュ教室の日でした

介護リフレッシュ教室は2ヶ月に1回の開催で、今回は社会福祉士さん2名、予防専任プランナー（ケアマネジャー）さん、未来（保健師）の計4名が担当させていただいております。

写真のホワイトボードは、未来が作成いたしました

介護リフレッシュ教室の会場はコチラ。

和室の1室を使っております。

参加者のみなさまに心地よく過ごしていただくために、ウェルカムドリンク（粗茶）

や飲み物

、お菓子

などの準備をします

介護リフレッシュ教室のたびに、主任ケアマネジャーさんがおいしいケーキ屋さんを探して買ってきてくれます

奥に見えている人影は、社会福祉士のアッコさんです

本日は、コーラスグループをお招きして、みんなで歌を歌うという企画でした

みんなで童謡などを歌いました

歌って心が癒されました

コーラスグループを写メに収める参加者の方をパチリ

楽しそうですね

歌のあとは、情報交換会という名の雑談TIME

参加者のみなさまは、現在家族の介護をされている方か、以前介護を担われていた方ばかり。

みなさま、思い思いにご自身の介護についてお話してくださいました

介護ってストレスがたまります

　　だって思い通りになりませんからね。

かといってやらないわけにはいかない。　　だって、被介護者は家族だし、介護を必要としているから。
わたしも祖母（要介護3）の介護をしていたので、お気持ちはよくわかります。

でも家庭内のことだし、明るい話題ではないので、人前では話しづらいんですよね

だから、誰にも言わずに抱え込んでしまう。
そうするとどんどんストレスがたまって、辛くなってしまう。　　まさに負のデフレスパイラル

介護のことを気兼ねなくお話できる場を提供させていただくことで、介護者のみなさんのストレス軽減にお役に立てることができればと思います

事業者さんから来年の卓上カレンダーをいただきました

卓上カレンダーの1枚目に、こんな文章が

～2013年がよい年になりますように～

来年がよい1年になるといいですね

]]> [保健師せいかつ]地域包括支援センター http://mirais.blog.shinobi.jp/-%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%B8%AB%E3%81%9B%E3%81%84%E3%81%8B%E3%81%A4-%E5%9C%B0%E5%9F%9F%E5%8C%85%E6%8B%AC%E6%94%AF%E6%8F%B4%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC/%E4%BB%8B%E8%AD%B7%E3%83%AA%E3%83%95%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E6%95%99%E5%AE%A4 Fri, 07 Dec 2012 15:34:46 GMT mirais.blog.shinobi.jp://entry/244 個別性の大切さ本日の1枚

今日の写真は、わたしの勤める『地域包括支援センター』の写真です

うぅ～ん

　　自分とこのセンターながら、雑然としているなぁ

居心地はとっても良いのですが

ちなみに、右奥の壁の後ろにちょこっと写っている女性は、当センターの予防専任プランナーのターニーさんです

ところで、朝センターに出勤すると、
社会福祉士のデッキーさんが「介護リフレッシュ教室のことを考えると病気になりそうだ」と。
介護リフレッシュ教室で、何でそこまで思いつめるんですか

過去に介護リフレッシュ教室で何かあったのかしら

ちなみに介護リフレッシュ教室は明日です

本日は午前中センターの電話当番

で、午後からは訪問

でした。

訪問は2件。どちらも高齢女性の方。
年代は同じぐらいで、居住されている地域もほぼ同じ。
なのに、お2人は全く対照的な暮らし方をされています。

お1人目は高齢になってもなお活発で、積極的な方

おしゃべりが大好きで、いつも昔話から最近の介護保険サービスについてまで色々とお話してくださいます

お出かけも大好きで、毎日あちこちお出かけされています。
義理人情に厚く、お友達もたくさんいらっしゃる人気者

もうお1人は、物静かで穏やかな方。

お家が大好きで、めったにお出かけされず、日常をお家の中で過ごされています

言葉は少ない方ですが、意思が強く、直感に秀でた利用者様です

優れた直観力で、これまでの人生でも決断のときによりよい決定をくだされてきただろうな、と。

お2人とも大好きな尊敬するべき利用者様です

性別や居住地区、年代に共通点はあれど、お2人が生活上で大切にされている点は全く違います。
3つ子の魂100までといいますが、やっぱり個性なのかな

って思います。

個別性ってやっぱり大切ですね

本日は朝からずっとセンターでお仕事

センターで昨日情報収集をさせていただいた利用者様の記録の整理と、これから導入する新サービスの調整

新サービスの調整。これが大変（わたし的に）

昨日情報収集の際におっしゃっていたことと、今日電話でお聞きしたご要望の内容がかなり違いますが

しかも、既に1部のサービスの調整しちゃいましたが

よくあることなので、これぐらいで驚いてはいけないのです。

そして午後からは住宅改修の見積もりの立会い

朗らかで柔和なステキ利用者様（女性）との楽しい会話のひとときに、心が大いに癒されました

これまで歩まれてきた長い人生の重みや、長い時間をかけて築かれてきた功績を一切感じさせない、軽やかさ、爽やかさ

ステキな利用者様とお話させていただいていると、わたしもこんなおばあちゃんになりたいと思わずにはいられません

今日は疲れました（今日もというべきか）

朝イチで新規の利用者様2人分の情報収集と、午後からは利用者様の買い物代行。。。

新人ゆえに、むしろ利用者様にご迷惑な手際の悪すぎる情報収集

保健師なのに電話1本でホイホイと買い物代行、コレいかに

嗚呼、断れない、ダメ保健師

そして仕事はたまる一方

そしてたまるのは仕事だけではなく、わたしのストレスも

ストレス発散に料理に打ち込んじゃいました

料理ってホントにストレス発散になります

恒例のお弁当のおかずづくり

こんなけあれば、今週はもうお弁当作らなくていいかも

明日のお弁当はこんな感じ

どうかな、おいしそう

お弁当持って、明日も頑張るぞ～

今日のお弁当に使ったお肉は、伝説の100g100円のお肉

実はある利用者様に某市場に、100g100円のお肉を売っているお店があることを教えていただいて、買いに行ってみました

こちらのお肉屋さんで実際に売られていました。

お財布が助かるっ

おいしいかどうかは明日のお楽しみ

あったけ～

ブーツってこんなにあったかかったんですね

　　もう手放せないかも

それはそうと、今日は朝イチから家族様のご要望で利用者様の通うデイサービスでサービス担当者会議。

まぁね、派手にコケたけどね

もぉおおおおおおおおお

なんでわたしってこんなにデキが悪いの

デキが悪すぎて生きていくのがイヤになるわ

ひよっこすぎる自分自身にもううんざり。
1人前になれる日はくるのか

モチベーションの低い、月曜朝イチのサービス担当者会議ってキツイ

進め方がまだよくわかんないし

参加してくださった家族様や各事業者のみなさんが、忌憚のない意見を述べてくださって、率直な意見交換ができたのは良かった。。。

事務所のF先輩から、ボーナスをもらったら購入するものについてアドバイスをもらったよ

先輩の妹さんは看護師で、ボーナスをもらったらご褒美として自分にアクセサリーを買ってあげるそうな

ボーナスのたびに本物の宝石がついたアクセサリーが増えていくなんて、ステキ

わたしのような貧乏ヒマなしに、いくらボーナスをもらったからって本物の宝石つきのアクセサリーなんて手が届かない。
いつかは自分自身にアクセサリーをプレゼントしてあげられたらいいな

]]> [保健師せいかつ]地域包括支援センター http://mirais.blog.shinobi.jp/-%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%B8%AB%E3%81%9B%E3%81%84%E3%81%8B%E3%81%A4-%E5%9C%B0%E5%9F%9F%E5%8C%85%E6%8B%AC%E6%94%AF%E6%8F%B4%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC/%E3%81%B2%E3%82%88%E3%81%A3%E3%81%93%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%83%9E%E3%83%8D%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%BC Mon, 03 Dec 2012 15:43:09 GMT mirais.blog.shinobi.jp://entry/240 GET BACK 最近、週に2本のDVDを借りてきて、観るようになりました

仕事が忙しくて平日の帰宅は21時を過ぎるので、お休みの日に家事をしながらまとめて観るような感じですが

仕事や勉強に真剣に取り組むのは当たり前だし大切なこと。
だけど、仕事と勉強だけに熱中していると・・・・・・そりゃ能力は伸びるだろうけど、人間性の幅が狭くなってしまう気がする。
事実、今の私は本当に視野が狭い

キレイなもの、楽しいものを見たり聞いたりすることって、人間性の成長には欠かせないんじゃないかしら

今までの7年間、わたしは自分自身を縦に伸ばしてきたけど、今度は横に広げてみようか

というわけで、今週のDVDは『初恋のきた道』と『ショコラ』でした。

『初恋のきた道』

10年ぐらい前のかな～り古い中国映画。
これずっと観たかった

主役のピンクの民族衣装のチャン・ツィイーが本当にかわいらしい

秋の自然豊かな風景にほっこりと癒されました

『ショコラ』

これも『初恋のきた道』と同時期の、かなり前の映画。
ずっと観てみたくて、やっと観れた

こちらはフランスの小さな田舎町が舞台だけど、英語。

チョコレートがめっちゃおいしそう

人と人のつながりに心が温まりました

2本とも、小さな地域共同体で暮らす女性を主人公にした作品。
国籍や主人公の年齢、時代背景、映画のテーマは違いますが、主人公を中心とした家族関係や地域の人と人との関わりが描かれていて、何となく感慨深い作品でした。
わたしが地域包括支援センターの保健師だからかしら。。。]]> [日記いろいろ]映画・DVDせいかつ http://mirais.blog.shinobi.jp/-%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%81%84%E3%82%8D%E3%81%84%E3%82%8D-%E6%98%A0%E7%94%BB%E3%83%BBdvd%E3%81%9B%E3%81%84%E3%81%8B%E3%81%A4/get%20back Sun, 02 Dec 2012 05:58:04 GMT mirais.blog.shinobi.jp://entry/239